V kombinácii s tradičnými metódami liečby lekári často odporúčajú pacientom trpiacim osteochondrózou venovať pozornosť alternatívnym metódam. V kombinácii s liekovou terapiou, manuálnou terapiou a cvičebnou terapiou vám liečba osteochondrózy ľudovými prostriedkami umožňuje dosiahnuť pôsobivé výsledky v krátkom čase!
Používajú sa rôzne masti a potierania, aplikujú sa obklady a vodičky, robia sa zábaly a bylinkové kúpele.
Malo by sa však chápať, že všetky tieto metódy liečby osteochondrózy sú pomocné a sú zamerané výlučne na zmiernenie symptómov. Preto nestojí za to opustiť liekovú terapiu predpísanú lekárom, cvičebnú terapiu a fyzioterapiu.
Všeobecné princípy liečby
Aby liečba chondrózy ľudovými prostriedkami rýchlo priniesla výsledky, je potrebné dodržiavať nasledujúce zásady:
- Odmietajte konzumovať veľké množstvo soli.
- Každý deň vykonajte súbor cvičení odporúčaných odborníkom na fyzikálnu terapiu.
- Dodržiavajte zásady správnej výživy, obmedzte množstvo sladkostí a mastných jedál, konzumujte viac čerstvých zeleninových a ovocných štiav, ako aj jedál bohatých na bielkoviny.
liečivé rastliny
Odvar a infúzie liečivých bylín môžu výrazne zlepšiť stav pacienta. Pred použitím takýchto ľudových metód je dôležité konzultovať s lekárom. Okrem toho by ste mali sledovať absenciu alergických reakcií: mnohé liečivé rastliny obsahujú silné alergény.
Na chondrózu sa najčastejšie používajú tieto liečivé rastliny:
- Slnečnica. Korene slnečnice majú výrazné liečivé vlastnosti. Na prípravu odvaru na jeden liečebný cyklus budete potrebovať 7-8 pohárov sušených koreňov. Je potrebné pripraviť liek nasledovne: jeden pohár suroviny sa naleje s tromi litrami vody. Korene by sa mali variť 5 minút. Potom sa vývar ochladí. Odporúča sa konzumovať v pol pohári pred jedlom.
- Jedľové šišky. Suroviny by sa mali zbierať v lete. Budete potrebovať asi 30 stredne veľkých púčikov. Jeden kužeľ na noc sa musí naliať pohárom vriacej vody. Nálev je rozdelený na dve časti a užíva sa ráno a večer. Priebeh liečby trvá jeden mesiac.
- Listy ríbezlí. Príprava nálevu je veľmi jednoduchá: 4–5 listov ríbezlí sa na noc zaleje 0, 5 litrom vriacej vody. Ráno by mala byť infúzia filtrovaná. Náprava by sa mala vypiť do jedného dňa.
- Vlašské orechy. Na liečbu osteochondrózy sú vhodné iba vlašské orechy novej plodiny. 3 kilogramy orechov sa nasekajú a nalejú do 0, 5 litra vodky. Infúzia nápravy by mala byť do 14 dní. Potom sa výsledná kvapalina prefiltruje a konzumuje jednu čajovú lyžičku denne.
- Semená kôpru. Pohár semien je potrebné naplniť pol litrom vodky. Je potrebné trvať na náprave 7-10 dní, potom sa užíva v polievkovej lyžici denne.
- Bobkový list. Tento lacný a ľahko vyrobiteľný liek účinne zmierňuje príznaky osteochondrózy. Asi 5 gramov listov by sa malo variť v 0, 5 litri vody po dobu 5 minút. Potom sa vývar umiestni do termosky a 12 hodín sa infúzi. Vypiť liek by mal byť do troch dní. O týždeň neskôr sa priebeh liečby môže zopakovať.
Obklady majú lokálny dráždivý a hrejivý účinok, vďaka čomu sa dosiahne rýchla úľava od osteochondrózy.
Trením
Všetky druhy trení a obkladov sa používajú ako na zmiernenie akútnej bolesti v krčnej, hrudnej alebo bedrovej oblasti chrbta, tak aj na prevenciu ich vzniku.
Jedným z najčastejšie používaných ľudových liekov na osteochondrózu je takzvaná "babička rub" pre chrbticu. Táto metóda je pomerne jednoduchá a cenovo dostupná, pričom je vysoko účinná: po niekoľkých procedúrach väčšina pacientov pocíti výraznú úľavu. Preto mnohí veria, že táto metóda je najlepšia z existujúcich.
Zloženie trenia zahŕňa 300 ml alkoholu, 10 ml jódu, rovnaké množstvo gáfrového alkoholu a 10 tabliet analgínu. Všetky tekuté zložky používané v tejto ľudovej metóde sa zmiešajú a potom sa v nich rozpustí analgín. Zmes sa používa na trenie oblastí chrbtice postihnutých osteochondrózou.
kurzová liečba
Pre pacientov, ktorí nezaznamenajú výraznú úľavu od príznakov osteochondrózy po užití liekov vrátane liekov proti bolesti, sa odporúča liečebný cyklus. Nižšie uvedený recept predpokladá priebeh 12 dní.
Je potrebné pripraviť dve zmesi.
Zloženie prvej zmesi zahŕňa:
- 50 g horčičného prášku;
- 50 ml vodky a gáfrového alkoholu;
- 3 vyšľahané bielka.
Všetky zložky sú dôkladne premiešané. Zmes sa infúzi v tmavej miske po dobu 12 hodín.
Druhá zmes sa skladá z nasledujúcich zložiek:
- 100 g čerstvého prírodného medu;
- 150 ml alkoholu;
- 50 g šťavy z aloe.
Komponenty sa tiež zmiešajú a infúzia 12 hodín na tmavom mieste.
Zmesi sa používajú na terapeutické obklady. Obklady sa aplikujú dvakrát denne na postihnuté miesto. Vytvorenie obkladu je veľmi jednoduché: prírodná tkanina by mala byť nasiaknutá terapeutickou kompozíciou, nanesená na telo a udržiavaná až do úplného vysušenia.
Schéma aplikácie zmesí je nasledovná: prvý liek sa používa tri dni, druhý sa používa ďalšie tri dni. Obklady sa teda v priebehu kurzu striedajú. Mimochodom, takéto terapeutické obklady sú ideálne na zmiernenie bolesti bedrových a kolenných kĺbov.
Ľudové prostriedky na rýchlu úľavu od bolesti chrbta
Ak sa potrebujete rýchlo zbaviť bolesti spôsobenej osteochondrózou, môžete použiť jeden z nasledujúcich receptov:
- Medovo-zemiakový kompres. Jeden stredne veľký zemiak sa opatrne rozdrví a zmieša s rovnakým množstvom medu. Zmes sa aplikuje na tkanivo a aplikuje sa na postihnutú oblasť počas 2 hodín.
- Komprimujte petrolejom. Látka sa namočí do petroleja a na 3 hodiny sa aplikuje na postihnutú oblasť, ako je krk alebo kríž. Aby sa zabránilo odparovaniu petroleja, tkanina je pokrytá vatou a polyetylénom a pripevnená na telo obväzom.
- Zázvor a cesnak. Zázvor a cesnak sú rozdrvené a zmiešané v rovnakých častiach. K výslednej zmesi pridajte malé množstvo zohriateho masla. Kompozícia sa musí v prípade intenzívnej bolesti vtierať do postihnutej oblasti.
- Esenciálne oleje. Na rýchle zmiernenie bolesti pri osteochondróze pomôže trenie jedľového alebo mentolového oleja. Tento recept sa musí používať opatrne: éterické oleje môžu vyvolať intenzívnu alergickú reakciu a podráždenie pokožky, ako aj popáleniny. Aby sa predišlo nežiadúcim účinkom, éterické oleje sa predmiešajú so základnými rastlinnými olejmi (olivový, rakytníkový alebo slnečnicový).
Bylinkové čaje a poplatky
Výsledok používania rastlinných prípravkov nie je okamžite viditeľný, ale ich systematické používanie môže výrazne zlepšiť stav pacienta. Okrem toho je účinok takýchto poplatkov pomerne dlhý. Pred začatím liečby je však potrebné starostlivo preštudovať všetky kontraindikácie liečivých rastlín, ktoré sú súčasťou poplatkov, a poradiť sa s lekárom. V opačnom prípade môže byť účinok nepredvídateľný.
Poplatky určené na liečbu osteochondrózy sa predávajú v lekárňach v hotovej forme. Nemali by ste ich variť sami, pretože každá zbierka obsahuje bylinky v určitých pomeroch.
Zloženie poplatkov zvyčajne zahŕňa zložky ako mäta, sladké drievko, nechtík, ľubovník bodkovaný, harmanček, horalka, plantain a bolesti chrbta.
Bylinné kúpele
Kúpele s rastlinnými prípravkami nielen zmierňujú stav s osteochondrózou, ale tiež normalizujú celkový stav pacienta. Na jeden liečebný kúpeľ je potrebných 400 až 500 gramov suchých surovín.
Kúpeľ môže zlepšiť pohodu s osteochondrózou. Ak však máte ochorenia kardiovaskulárneho systému, treba sa vyhnúť príliš horúcim kúpeľom: procedúra má silný účinok na srdce.
Kúpele by sa mali vykonávať v kurzoch trvajúcich 5-7 dní. Správna liečba vám umožní rýchlo zabudnúť na bolesť a stuhnutosť pohybov.
Nižšie sú najobľúbenejšie a najúčinnejšie recepty na kúpeľ, ktoré zmierňujú stav s osteochondrózou:
- Na základe brezových listov. Listy treba zbierať v máji. Suché suroviny sa nalejú vriacou vodou, výsledný vývar sa naleje do kúpeľne. Trvanie procedúry je pol hodiny.
- Gaštanový kúpeľ. Gaštany, predtým nasekané, by sa mali variť štvrť hodiny.
- Kúpeľ s infúziou borovicových ihiel. Hodia sa akékoľvek ihly: z jedle, smreka, borovice atď. Ihly sa musia variť 20 minút a naliať do horúceho vodného kúpeľa. Trvanie procedúry je 30 minút.
- Harmančekový kúpeľ. Kvety harmančeka sa infúzia vo vriacej vode po dobu pol hodiny. Infúzia sa prefiltruje a naleje do horúceho kúpeľa.
Pri používaní kúpeľov pre ženy je dôležité mať na pamäti, že zahrievanie je kontraindikované pri zápalových gynekologických ochoreniach. Preto je pred kurzom dôležité navštíviť gynekológa.
Liečba včelím jedom
Apiterapia (z latinského slova „apis" – včela) je metóda liečby založená na použití zložiek obsiahnutých vo včelom jede. V čase včelieho bodnutia vstupuje do ľudského tela viac ako 50 látok, ktoré môžu mať terapeutický účinok pri osteochondróze. Zloženie včelieho jedu zahŕňa tuky, sterol, acetylcholín, glukózu a množstvo ďalších zložiek, ktoré zmierňujú stav pacienta, aktivujú metabolizmus a zmierňujú bolesť.
Včelí jed je liek používaný starovekými liečiteľmi na liečbu bolestí chrbta. Ak sa bojíte bolesti pri hryzení, môžete použiť masti, ktorých súčasťou je propolis, včelí vosk, peľ a extrakt z včelieho jedu.
Včelí jed má nasledujúce účinky:
- protizápalové;
- antibakteriálne;
- liek proti bolesti.
Okrem toho jed stimuluje imunitnú obranu, posilňuje steny ciev a zlepšuje metabolizmus. Vďaka apiterapii možno uvoľniť svalové kŕče, vďaka čomu je možné eliminovať stláčanie nervových koreňov a ciev.
Pokúšať sa zmierniť príznaky osteochondrózy apiterapiou doma nie je bezpečné: včelí jed je pomerne silný alergén. Okrem toho by sa priebeh liečby pre pacienta, najmä u starších ľudí, mal rozvíjať individuálne, berúc do úvahy jeho zdravotný stav a špecifiká priebehu ochorenia. Je lepšie zveriť liečbu špecialistovi a uistite sa, že dostanete predbežnú konzultáciu s lekárom!
S chrbtom musíte zaobchádzať rozumne. Alternatívna liečba prinesie výsledky iba vtedy, ak sa najskôr poradíte so svojím lekárom a ste presvedčení, že liek nepoškodí vaše zdravie!