Osteochondróza hrudnej chrbtice: príznaky, liečba, stupeň, gymnastika

22 Smieť 2025

Choroba „chameleón“, ktorý je maskovaný ako nebezpečné choroby srdca a pľúc, čo spôsobuje záchvaty paniky a pocit nedostatku vzduchu - to je osteochondróza hrudnej chrbtice. Jeho príznaky môžu byť také rozmanité, že neskúsený lekár môže, snažiť sa nájsť príčinu, predpísať veľa testov a niekedy osobu intenzívnej starostlivosti.

Budeme hovoriť o tom, ako pochopiť, že máte presne osteochondrózu hrudnej oblasti a ako ju opraviť.

Dôvod

Táto choroba je pomerne zriedkavá. Dôvodom je skutočnosť, že chrbtica, tj kĺby medzi stavcami, sa v hrudnej oblasti vytvárajú takmer nehybné. A ak človek urobí ostrý pohyb alebo sa často pohybuje proti osi medzistárových kĺbov (napríklad vykopávajú alebo zdvíha závažnosť iba jednou rukou), potom sú všetky stavce hrudníka zapnuté naraz. Samostatne nepracujú od seba.

Príčiny hrudnej osteochondrózy sú:

skolióza v hrudnej alebo lumbosakrálnej oblasti;
nadmerné alebo nesprávne fyzické námahy;
zranenia hrudnej chrbtice;
Nadváha - viac ako 10% z jedného „položeného“ pleti;
Porušenie metabolizmu - v dôsledku endokrinných chorôb (diabetes mellitus, patológia nadobličiek a ďalšie) alebo neprimeraná výživa;
anomálie vo vývoji hrudnej chrbtice;
Hydynamia (medzistavkový disk - to, čo je zničené osteochondrózou - je tiež poháňané svalmi chrbta).

Stupeň hrudnej osteochondrózy

Lekári sa rozhodli rozlíšiť stupeň osteochondrózy hrudnej oblasti, aby sme mohli pochopiť, ako ďaleko odišiel proces deštrukcie disku medzi dvoma stavcami prsníka.

Takže existujú 4 stupne osteochondrózy prsníka:

1 stupeň. Intervertebrálny disk stráca vlhkosť, stáva sa krehkejšími, objavujú sa v ňom praskliny. Toto je sprevádzané miernou bolesťou, ktorá mizne sama.
2 stupňa. Množstvo kvapaliny v vláknitskom kruhu medzistavcového disku sa ešte zmenšuje: výška disku klesá, praskliny (najmä jedna z nich) sa prehlbujú. Defekt vyplní „jadro“ disku - pulpoózne jadro, ktoré ďalej zvráti trhlinu. Jadro buničiny neprenikne vonku. Svaly chrbta v oblasti poškodeného medzistavcového disku sú napnuté a snažia sa zabrániť tomu, aby sa stavcový stĺp otočil smerom k „uniknutý“ disk. To spôsobuje silnú bolesť chrbta, z čoho musíte urobiť pauzy v práci.
3 stupňa. Prasknutie v vlákničnom kruhu disku dosahuje okraj stavcov, pulpoózové jadro sa do neho vrhne a začína vyčnievať. 3 stupne je teda medziskupinová prietržba. S ňou sa bolesť cíti takmer po celý čas - pri vykonávaní práce. Musíme ľahšie zmeniť prácu. Self -Service je uložená.
4 stupňa. V oblasti postihnutých diskov rastie spojivové tkanivo. Blokuje susedné stavce. Okrem toho sa stavcová kosť snaží kompenzovať zníženie vrstvy medzi stavcami a rastie. Objavujú sa „hroty“ kosti - osteofyty.

Príznaky

Na začiatku

Zatiaľ čo bunično jadro úplne neurobilo cestu vo vnútri kruhu, ktorý ju obklopuje, takmer sa to nezobrazuje. Pravidelne, s naklápaním alebo zdvíhacími váhami sa medzi čepeľami ramien môže objaviť bolesť, ktorá po odpočinku prechádza pomerne rýchlo.

Príznaky osteochondrózy hrudnej chrbtice v akútnom štádiu môžu byť veľmi rozmanité, to je:

Bolesť v hrudi

Je to častejšie boľavé a dlhé, ale niekedy to môže byť ostré. Lokalizácia:

späť - medzi lopatkami;
oblasť srdca;
pod lyžičkou;
V oblasti rebier - takže je bolestivé dýchať.

Rozdiel medzi touto bolesťou v osteochondróze je, že:

Nie je také silné, že môžete stratiť vedomie. To je charakteristické pre infarkt myokardu;
nevyskytuje v reakcii na emocionálne zaťaženie - iba na fyzické;
Nez!
Zintenzívňuje sa pri zdvíhaní rúk, zákruty a sklonov;
Zintenzívne sa, ak sa zhlboka nadýchnete;
Útoky bolesti sa navzájom líšia v lokalizácii a intenzite (napríklad s anginou pectoris, budú stereotypné);
nezmizne, ak je zaťaženie zastavené;
Môže byť lokalizovaný, ak je niekto pritlačený na chrbticu v hrudnej oblasti: na jednom mieste bude veľmi bolestivé;
Dáva v ruke, aj keď častejšie - v 2 rukách. Ale aj keď dáva ľavú ruku (ako bolesť srdca), potom nie malým prstom;
nezávisí od jedál, ako v prípade gastritídy alebo pectoris pectoris;
neodstránený nitroglycerínom, ktorý naopak pomáha s anginou pectoris;
Nezintenzívňuje sa, keď sa pociťuje hrudná žľaza (ak sa zdalo, že to bolí). V tomto prípade v hrudi nie sú pociťované žiadne uzly alebo tesnenia;
Neexistuje nič také, že bolesť rástla postupne, ale po zastavení stresu alebo nitroglycerín prudko zmizol. To je charakteristické pre anginu pectoris;
Bolesť nie je sprevádzaná nevoľnosťou, pálením záhy, pálením. To môže hovoriť o gastritíde, ako aj o angíne pectoris.

Pocit v hrudi

Z tohto dôvodu sa môže vyskytnúť „neúplný dych“. Zvyčajne je tento príznak sprevádzaný bolesťou chrbta, ale aj keď neexistuje žiadna bolesť, potom neexistuje intoxikácia, ako v pneumónii (slabosť, túžba uvoľniť sa, zníženie chuti do jedla). Môže to spôsobiť paniku, ale po upokojení spočítajte pulz. Pri hrudnej osteochondróze to nebude viac ako 100 úderov za minútu as chorobami srdca alebo pľúc to môže byť.

Ďalšie príznaky

Porušenie citlivosti v ruke alebo v dvoch rukách: stávajú sa „chladnejšími“, zmrazia, „husia po nich bežia“.
V niektorých prípadoch sa príznaky osteochondrózy hrudnej oblasti podobajú paniky (strach, srdcový rytmus, potenie). V kombinácii s bolesťou za hrudnej kosti to môže naznačovať infarkt myokardu, takže v tomto prípade je lepšie brať nitroglycerín (až 3 tablety) a zavolať sanitku, ktorá odstráni kardiogram.
Prerušenie tráviaceho systému: časté exacerbácie gastritídy, zápcha, nadúvanie, periodická bolesť brucha, periodická hnačka - bez chýb v strave.

Pri hrudnej osteochondróze takéto príznaky trvajú asi 10-14 dní, za predpokladu, že ste sa dočasne prestali ohýbať a robiť krútiace pohyby. Ochorenie ide do subakútneho štádia.

Znaky v subakútnom štádiu

Stále existuje bolesť a ťažkosti s dýchaním, ale už nie sú také intenzívne a menej sa obávajú. Takže, ak v akútnej fáze musíte nájsť situáciu, aby ste zaspali a nedustili, potom v subakútnom období nemusíte takéto úsilie unažiť.

Fáza trvá 12-14 dní. Ak pozorujete všetky odporúčania lekára, nezvyšujte váhy, neohýbajte sa a nemysľujte, prichádza štádium remisie - keď odchádzajú všetky príznaky. Ak je režim narušený, choroba môže opäť ísť do akútneho štádia.

Odpustenie

Počas tohto obdobia neexistujú žiadne príznaky. Možno, samozrejme, „strieľať“ pod rebrá, ak sa rozhodnete fyzicky pracovať, ale prechádza rýchlo.

Exacerbácia choroby je možné vyprovokovať:

fyzická aktivita (najmä zdvíhacie hmotnosti a sklony);
stres;
podchladenie;
ostrá zmena tepla na chlad (potápanie do otvoru alebo kúpanie v snehu po kúpeli);
neúspešná kampaň s masérkou alebo manuálnou terapiou;
predĺžené zistenie v ohnutej pozícii;
príjem alkoholu (najmä v kombinácii s jedným z vyššie uvedených faktorov).

Diagnostika

Diagnóza a liečba osteochondrózy hrudnej chrbtice sa zaoberá neurológom (neuropatológ). Keď k nemu prídete, popisuje vaše sťažnosti, vykoná počiatočnú kontrolu: prekazuje medzery medzi stavcami prsníka (s osteochondrózou, nájdete bolestivý bod) a určuje reflexy a citlivosť rúk.

Na potvrdenie diagnózy potrebuje:

EKG, pravdepodobne je v závislosti od pozadia zaťaženia na bežiacom páse (test vlákna). Tým sa vylučuje angína pectoris;
rádiografia alebo počítačová tomografia hrudnej chrbtice;
U žien, najmä starších, mamografie, pretože príznaky osteochondrózy prsníka často sprevádzajú choroby prsnej žľazy, nie vždy malígne.

Liečba

Ako liečiť osteochondrózu hrudnej oblasti, lekár povie - po potvrdení diagnózy, určenej štádiu a povahe porušenia (citlivosť rúk, poruchy dýchacích ciest).

V akútnom štádiu, lôžku alebo aspoň polospravovaní sa odporúča minimálna motorická aktivita. V budúcnosti sa režim rozširuje. Vo všeobecnosti sa na liečbu osteochondrózy používajú takéto metódy (potrebujú svoj komplex):

Liečba drogami

Nesteroidný protizápalový

Sú to lieky proti bolesti. Môžu byť opití vo forme tabliet alebo prilepené ako náplasť („Alfen“) - ak je bolesť tolerantná. V subakútnom období sa môžu použiť ako masti na osteochondrózu. A v akútnom období s silnou bolesťou - iba ako injekcie.

Toto je diklofenak (analógy Voltaren, Almiral, Olfen, Naklofen, Diklak) - najsilnejšia skupina skupiny NSAID.
Patria sem aj ibuprof “, modlitba“, Nise.
Takéto anestetické lieky, ako sú Kever, Ketanov alebo Ketalong, sa lepšie nepoužívajú - majú slabý protizápalový účinok.

Mušlexance

Ich úlohou je zmierniť svalovú spazmu, ktorá drží chrbticu od zákruty, a prenášať nervové zakončenie a krvné cievy. V akútnom období je lepšie ich brať ako injekcie na osteochondrózu a potom prepnite na tablety.

Toto je Midokalm, Tizalud, Sirdalud.

Chondroprotektory

Sú to lieky, ktorých účinnosť je stále sporná. Mnoho lekárov však odporúča používať ich dlhý kurz - na to, aby sa medzikrybrálnemu disku uzdravil.

Toto je Arthra, Alflutop, Don, Teraflex, štruktúry a ďalšie.

B vitamíny B vitamíny

Sú potrebné na zlepšenie prenosu impulzu z nervu do svalu. V akútnom období je lepšie začať s injekciami, napríklad neurorubínom, potom prepnite na tablety neurorubínu, Milgammy, neuroinitánu alebo iných.

Poznámka: Aby ste zmiernili bolesť pri osteochondróze prsníka! Potom môžete dýchať v plnej sile, čím sa zlepší výživa kyslíka celého organizmu. Okrem toho je elimináciou povrchového dýchania prevencia stojatej pneumónie.

Fyzioterapeutická liečba

Táto liečba zvyšuje účinok liekov. Aplikované:

Elektroforéza s anestetikami a liečivami, ktoré zlepšujú miestny krvný obeh. V tomto prípade sa liek vykonáva elektrickým šokom priamo v zadnej časti chrbta.
Magnetoterapia. Pod vplyvom magnetického poľa sa zlepšuje práca porušených nervových zakončení, edém tkaniva sa odstráni.
Fonoforéza (zavedenie liekov s ultrazvukom) pomáha lepšie anestetizovať chrbát a eliminovať zápal porušených tkanív. Má tiež schopnosť zlepšiť metabolizmus v účinku expozície.
Akupunktúra - zavedenie špeciálnych sterilných ihiel do aktívnych bodov, ktoré sú zodpovedné za prácu hrudnej chrbtice.
Laserová terapia podľa vonkajšej metódy - zvyšuje krvný obeh v napätých svaloch a utrpiaci medzistrehový disk.

Masáž

Masáž pre osteochondrózu je účinným postupom, ak ju vykoná špecialista. Masážna relácia je schopná zvýšiť krvný obeh v postihnutej oblasti, relaxovať spasmodické svaly, zlepšiť odtok krvi a lymfy z tejto zóny. To urýchľuje hojenie a znižuje bolesť.

DÔLEŽITÉ: V akútnom období choroby je kontraindikovaná masáž, ako aj nabíjanie za osteochondrózu. K postupu môžete pokračovať 2 týždne po poklese akútnej bolesti a ťažkostí s dýchaním. Masáž by nemala spôsobiť nepríjemné pocity alebo bolesť!

Aby sa znížilo množstvo exacerbácií, odporúčajú sa uskutočniť masážne kurzy najmenej dvakrát ročne. Môže to byť:

Terapeutická manuálna masáž: expozícia ručným odtieňom svalov, ktoré stratili a strácajú svoj tón, aby normalizovali svoj stav;
Hardvér: Svalové štúdium rôznymi typmi vzrušujúcich manipulácií. Môžete sa tiež uchýliť k službám, ktoré poskytujú kozmetológovia: Endosféra a LPG Massage. Ovplyvňujú tiež bolesť späť;
Bod: V tomto prípade sa biologicky aktívne body manuálne vypracujú, v dôsledku toho stav vnútorných orgánov naliatých v dôsledku otočenia chrbtice;
Malý: Vplyv na svaly, ktoré zmenili tón, sa vytvára pomocou vákua.

Cvičebná terapia

Cvičenia na osteochondrózu sa môžu začať vykonávať iba v subakútnom období a remisii, ako aj 2 týždne po odstránení prietrže na disku.

LFK je kontraindikovaný, ak sú zadné svaly stále veľmi napäté, jeden stavca je pevne pritlačený k inému, čo vyžaduje chirurgický zákrok, so silnou bolesťou.

Gymnastika pre osteochondrózu sa odporúča začať s vlastným špirálom chrbtice. Aby ste to dosiahli, musíte si vziať širokú a hladkú dosku a na jednom konci pripevniť na stenu-na výšku asi 100 cm od podlahy (aby ste dosiahli uhol 30-45 °). Spodná hrana leží na podlahe. Na hornú hranu sú na oboch stranách pripevnené 2 kožené popruhy asi 45 cm - takže ich môžete prejsť sami a potom - vytiahnite si ruky.

Metóda sebaposkytu je v tom, že idete na túto dosku chrbtom, hlavu hore, ruky v popruhoch. Položte mäkkú tkaninu pod kolená tak, že ju povstanete do valca a ležte 10-15 minút. Nemalo by to byť bolestivé. Ak je prítomná bolesť, zvýšte uhol sklonu dosky. Ak to nepomôže, budete to musieť urobiť inak:

Vytvorte prikrývku prikrývok na podlahe;
Ľahnite si na valček, aby na samom vrchole je blokovaná oblasť;
Mierne zriedte nohy;
lakte a kolená - ohnuté, dotknite sa podlahy, na nich leží hmotnosť tela;
Hlava by mala mierne visieť alebo ležať na zložené kefy;
Ak sa necítite, aby sa chrbtica roztiahla, môžete zvýšiť zaťaženie: posuňte nohy späť a ruky dopredu;
5 minút na inšpiráciu na 10 sekúnd, aby ste namáhali svaly chrbta, pri výdychu - relax
Uvoľnite sa a dýchajte v žalúdku - ďalších 5 minút.

Mostík

Namiesto tohto úsilia môžete použiť simulátor nazývaný „most na natiahnutie chrbtice“. Natiahne chrbticu a v prvom rade rozťahuje poškodenú hrudnú oblasť - pod hmotnosťou vlastného tela (je to kovový oblúk).

Použitie v období remisie vám iba 5 minút 2 -krát denne umožňuje výrazne predĺžiť bezbolestné obdobie. Tento simulátor má veľa pozitívnych recenzií.

Komplikácie hrudnej osteochondrózy

Patria sem:

pneumoskleróza;
arytmie;
vegetatívna vaskulárna dystónia;
porušenie tráviacich orgánov;
Zhoršenie sexuálnych a reprodukčných funkcií - ženy aj muži.

Prevencia

Aby ste sa na seba nikdy necítili, čo je osteochondróza (najmä ak sa pohybujete málo alebo už existuje skolióza), venujte pozornosť týmto preventívnym opatreniam:

Nepreceňujte.
Neodvirajte sa náhle závažnosť: Malo by sa to stať po príprave.
Keď sedíte a chodíte, postupujte podľa svojho držania tela. V aute je možné nainštalovať ergonomickú stoličku, ktorá bude podporovať chrbát.
Nezabudnite si počas práce prestávky: Vstaň, choďte, vykonajte sebaposkytovanie chrbta - takže chrbtica dostane dostatok energie.
Nezačínajte svoju skoliózu: Liečte ju včas.
Znížte množstvo soli a cukru v strave.
Vylučujte jedlá obsahujúce údené mäso, marinády, ostré korenie. Vyprážané výrobky sa budú musieť tiež odstrániť.
Spí na ortopedickom matraci a nízky (alebo tiež ortopedický) vankúš.